سلام دوستان
با استفاده از این متا تگ میتونید کاری کنید که صفحه وب مورد نظر شما cache نشه. این کد زمانی بدرد میخوره که صفحه مورد نظر ما دائما در حال تغییره و با این کد به مرورگر میگیم که این صفحه رو cache نکن.
این کد ها رو بین تگ <head>و <head/> قرار بدید.

<meta http-equiv=”Pragma” content=”no-cache”>
<meta http-equiv=”Expires” content=”-1″>
<meta http-equiv=”CACHE-CONTROL” content=”NO-CACHE”>

-cache چیه؟
منظورما در اینجا حافظه ی cache نیست! وقتی شما از یک صفحه وب دیدن میکنید مرورگر اطلاعات اون رو در جایی از هارد دیسک [ و حافظه اصلی (RAM) ] ذخیره میکنه تا وقتی برای دومین بار از اون صفحه دیدن میکنید سریع تر بارگذاری بشه.

-چطور cache مرورگرم رو پاک کنم؟
این آموزش کاملا تصویری رو ببینید(برای پاک کردن کامل cache)
برای پاک کردن cache مربوط به صفحه جاری از کلید ترکیبی CTRL+ F5 استفاده کنید.
وقتی شما از این کلید ترکیبی استفاده کنید مرورگر Pragma: no-cache و Cache-Control: no-cache رو به هیدرهای http اضافه میکنه یعنی همون کد بالای ما.

موفق باشید.